Κυριακή, 3 Νοεμβρίου 2013

Πρόγραμμα Ομυόστασις


Δευτέρα  09:30-11:00 γυμναστική γιόγκα
                16:00-17:30 χάθα γιόγκα
                18:00-19:30 ashtanga yoga
                20:00-21:30 γυμναστική γιόγκα

Τρίτη     09:30-11:00 ananda yoga
               17:30-19:00 γυμναστική γιόγκα
               19:15-20:15 ενδυνάμωση πιλάτες(στρώμα)
               21:00-22:00 βραδυνή χαλάρωση

Τετάρτη 09:30-11:00 χάθα γιόγκα
                15:00-17:00 ταϋλανδέζικη μάλαξη
                17:15-18:45 γυμναστική γιόγκα
                19:00-20:30 γυμναστική γιόγκα

Πέμπτη   09:30-11:00 ananda yoga
                17:00-18:30 ananda yoga
                19:00-20:30 ashtanga yoga

Παρασκευή 09:30-11:00 ενδυνάμωση πιλάτες
                     16:00-17:30 χάθα γιόγκα
                     17:45-18:45 ενδυνάμωση πιλάτες(μπάλα)
                     19:00-20:30 γυμναστική γιόγκα
                     21:00-22:00 βραδυνή χαλάρωση

Σάββατο  10:00-11:30 weekend yoga
                 18:00-20:00 διαλογισμός





  







Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου